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国家公務員共済組合連合会 呉共済病院

電話番号 0823-22-2111

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人間ドック

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人間ドック:特定健診・保健指導

平成20年4月から40歳〜74歳までの方を対象に、特定健診・特定保健指導が始まりました。

特定健診はメタボリックシンドロームなど生活習慣病のリスクの高いグループと その予備軍を検査により抽出することを目的としています。
特定保健指導は、特定健診の結果から、リスクの程度に応じて3段階に分けて保健師や管理栄養士が生活指導を行い、 糖尿病や脳卒中、冠動脈疾患(心臓病)への進展を予防するのが目的です。

当院でも特定健診および特定保健指導を実施いたします。
※現在、特定健診のみのお取扱いはございませんので、ご了承お願いします。

特定健診

当院では、人間ドック受診者の方に特定健診を実施しています。

特定保健指導

受付窓口 呉共済病院 人間ドック〔南館4階〕 (Tel 0823-22-2111)
受付時間 14時00分〜17時00分(月〜金曜日)
保健指導実施時間

火~木曜日 13時30分〜15時00分
金曜日   13時00分〜15時00分【予約制:事前にご予約ください】
動機付け支援の面談による支援および積極的支援の初回の面談を行います。

動機付け支援

個人面談にて生活習慣改善のための動機づけとなる生活・食事指導を行います。6ヵ月後に電話かe-mailでの成果の確認をいたします。

積極的支援

初回、個人面談にて生活改善対策に関する指導を受け、行動目標・計画を立てていただきます。以後は自分のライフスタイルに合わせて以下のプランを選択していただき、行動計画が実行できているか否かなどを継続的に指導・確認していくことになります。そして6ヵ月後に効果の判定を行います。当院では健康医学センターのトレーニングルームを利用した運動の実践を含む、いくつかの積極的支援プランを以下のようにご用意いたしました。皆さまのライフスタイルにあったプランをともに考え、最後までしっかりフォローして効果をだしていただこうと考えていますので、ご希望の方はお問い合わせください。

Aコース:運動実践型

このコースは呉共済病院・トレーニングルームの開館時間内に月1回程度、トレーニングに来ていただける方に限ります。

開始時 1ヶ月目 2ヶ月目 3ヶ月目 4ヶ月目 5ヶ月目 6ヶ月目 オプション

初回
面談
(20分)
+
運動説明

トレーニング
(30分以上)
トレーニング
(30分以上)
トレーニング
(30分以上)
トレーニング
(30分以上)
トレーニング
(30分以上)
トレーニング
(30分以上)
+
面談
(20分)

面談(20分)
栄養指導(20分)
電話(10分)
e-mail(1往復)

※ 月に1回程度、トレーニングルームで運動を実践していただきます。
※初回面談でお渡しする「生活習慣チェックリスト」(体重・腹囲・日常の歩行数・目標の実施状況など)を約6ヶ月間記録していただきます。
※ 歩数計をお持ちでない方は、こちらから貸し出しも可能です。
※ トレーニングの際には、「生活習慣チェックリスト」をお持ちください。
※ご希望により、オプションの選択も可能です。

Bコース:電話支援型

このコースは、平日(火〜金曜日)の12時00分〜15時00分の間に電話に出ることが可能な方に限らせていただきます。

開始時 1ヶ月目 2ヶ月目 3ヶ月目 4ヶ月目 5ヶ月目 6ヶ月目 オプション
初回
面談
(20分)
+
運動説明
  電話
(10分)
電話
(10分)
電話
(10分)
電話
(10分)
電話
(10分)

トレーニング(30分以上)
面談(20分)
栄養指導(20分)
e-mail(1往復)

※初回面談でお渡しする「生活習慣チェックリスト」(体重・腹囲・日常の歩行数・目標の実施状況など)を約6ヶ月間記録していただきます。
※ 月に1回、電話にて実施状況を確認し、記録をもとに指導を行います。
※ご希望により、オプションの選択も可能です。

Cコース:e-mail支援型

このコースはE-mailでの通信が可能で、こちらから送ったメールに対して返信していただける方に限ります。

開始時 1ヶ月目 2ヶ月目 3ヶ月目 4ヶ月目 5ヶ月目 6ヶ月目 オプション
初回
面談
(20分)
+
運動説明
e-mail
(1往復)
e-mail
(1往復)
e-mail
(1往復)
e-mail
(1往復)
e-mail
(1往復)
e-mail
(1往復)

トレーニング(30分以上)
電話(10分)
e-mail(1往復)

※初回面談でお渡しする「生活習慣チェックリスト」(体重・腹囲・日常の歩行数・目標の実施状況など)を約6ヶ月間記録していただきます。
※ 月に1回、e-mailにて実施状況を確認し、記録をもとに指導を行います。
※ご希望により、オプションの選択も可能です。

Dコース:食生活改善積極型

このコースは面談(栄養・生活指導)に4回来ていただける方に限ります。

開始時 1ヶ月目 2ヶ月目 3ヶ月目 4ヶ月目 5ヶ月目 6ヶ月目 備考
初回
面談
(20分)
+
運動説明
 

栄養指導
(20分)

  栄養指導
(20分)
  面談
(20分)

トレーニング(30分以上)
電話(10分)
e-mail(1往復)

※初回面談でお渡しする「生活習慣チェックリスト」(体重・腹囲・日常の歩行数・目標の実施状況など)を約6ヶ月間記録していただきます。
※2ヶ月に1回程度、管理栄養士と面談し、記録をもとに指導を行います。
※栄養指導、面談の際には「生活習慣チェックリスト」をお持ちください。
※ご希望により、オプションの選択も可能です。

トレーニングルームのご利用について

なお 運動を実践される方は以下のトレーニングルーム利用時間内にいつでもご利用いただけます。 運動のできる服装と室内シューズを持参してください。更衣室・シャワールームがありますので、ご利用ください。

曜日 時間
月・水・木曜日 8時30分〜17時00分
火・金曜日 8時30分〜19時00分
土曜日 9時00分〜13時00分

※日曜・祝日は休館

なお、各コースで指定された回数以上に運動を行いたい方は、実費にて運動が可能です。

ご利用回数 曜日・時間 料金(税込)
1回 平日8時30分〜11時30分(入室) 756円
平日11時30分以降と土曜日 702円
回数券(11回分) 平日8時30分〜11時30分(入室) 7,560円
平日11時30分以降と土曜日 7,020円

またオプションにて体力測定(全身持久力〔最高酸素摂取量・無酸素性作業閾値《AT》〕・脚筋力・腹筋力・柔軟性・バランス)【2,100円(税込)】も行えます。


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